Sería fantástico tomar una píldora mágica que nos colocara en nuestro peso ideal en cuestión de segundos. Aunque los milagros existen, éste necesita de un poco de ayuda, ¿no crees? Tú sabes que tu peso idóneo va a llegar cuando…
Trucos para Controlar el Apetito
El mayor enemigo de las personas que quieren adelgazar es el apetito, ese apetito por comidas llenas de calorías y grasas, las ganas picotear a media tarde, de comer a escondidas y a cualquier hora… Lo primero que debes saber…
5 Tips para Perder Peso en Otoño
La entrada del otoño es una época dura para muchos. Un recuerdo que nos solemos traer de las vacaciones, la visita a las familias y los buffet libre de los hoteles son tres o cuatro kilos de más. ¿Te suena?…
Hipnosis: El mejor método para Adelgazar y no volver a engordar
Cuando se habla de hipnosis para adelgazar, el primer pensamiento que tienen muchas personas es el de un señor haciendo el perrito en la televisión y mucha gente riéndose. Sin embargo, esta forma terapéutica es conocida desde el tiempo de los…